Empatía y neuronas espejo

Hola!  ¿Qué tal? ¿Cómo  habéis pasado estos días?  que poquito queda para Nochebuena…que ilusión!

Me encantan estas fechas… con el calor de la compañía  de las personas que aprecio y amo.

Para muchas  personas  es un momento de añoranza de l@s que se han ido. Para otras es el recuerdo de las soledad que sienten…

Me gusta pensar… que son muchas las familias que celebran estas fechas con mucho cariño hacía el resto de sus familiares, haciéndoles sentir lo importantes que son.

Si tienes las suerte de estar rodeados de niñ@s… son ell@s los que nos  hacen sentir la inocencia, alegría y magia de esta época. Sus emociones y sentimientos son curativos para el resto de la familia.

En estas fechas nuestra capacidad de ponernos en el lugar de los demás se incrementa y sentimos que podemos ayudar más y mejor a otras personas.

Por lo que aprovechando que  tenemos más empatía, esta semana os hablaré sobre esta capacidad y la relación que tiene con las neuronas espejo.

Las neuronas espejo se descubrieron por un neurobiólogo italiano en el año 1996. Este descubrimiento se generó por casualidad mientras investigaban  el movimiento de las manos de los monos. Lo que ocurrió fue que determinadas neuronas no solo se ponían en funcionamiento cuando el mono realizada una actividad, también cuando las veía realizar en los otros.

Estas neuronas se activan cuando realizamos una acción y cuando vemos que otras personas realizan acciones. Por ahora se sabe que estas células neuronales las tienen los primates, algunas aves y los humanos.

Las neuronas espejo, son células neuronales motoras que se activan  con las acciones de los demás, produciendo aprendizajes  con el mismo proceso que se activa al realizar la acción uno mismo.

Se encuentran ubicadas principalmente en el área de Broca y en la corteza parietal. Los especialistas e investigadores en neurociencia consideran que  es uno de los descubrimientos más importantes de esta época ya que desempeñan un papel determinante en las capacidades cognitivas, sobre todo las relacionadas con las habilidades sociales, como son la empatía y la imitación.

Estas neuronas se conectan con el sistema límbico (lugar de cerebro que se ocupa de regular las emociones, la memoria, el hambre y los instintos sexuales). Esta conexión, es muy importante porque a través de la activación de las neuronas motoras se  generan acciones (imitación), emociones y aprendizajes.

Las personas nacemos con la capacidad de imitar las acciones que percibimos. Desde los primero días somos capaces de representar expresiones faciales que nos sociabilizan (imitar gesto bucal de sonrisa), y a las pocas semanas ya podemos mostrar las emociones básicas de alegría y enfado.

Las  células neuronales espejo nos ayudan a ser seres sociales. Hay que propiciar la activación de estas neuronas ya que facilitan la sociabilización. Durante la infancia es muy importante que se generen aprendizajes que favorezcan acciones sociales, ya que una educación no cooperativa y competitiva puede propiciar problemas para poder vivir de forma saludable en la sociedad.

La activación de más o menos neuronas espejo va a ser determinante a la hora de desarrollar la capacidad de ponernos en el lugar de los demás, es decir, de fomentar la empatía.

Estas células se activan más cuando vemos en los demás el movimiento de sus manos.

Existen estudios muy interesantes sobre lo importante que es generar, sobre todo en la infancia, situaciones con cargas emocionales, porque son las que más aprendizajen inducen.

Las neuronas espejo, la empatía, el aprendizaje social, las emociones… todos son conceptos muy interesantes. El conocimiento nos ayuda a potenciar el desarrollo de nuestras capacidades. Tenemos al alcance mucha información para aprender. Os dejo que sigáis curioseando fomentando vuestro desarrollo personal.

Ahora ya sabemos cuál es el proceso por el que nos emocionamos viendo una obra de teatro, a otra persona llorar o alegrarnos muchísimo cuando a otros les ha tocado la lotería.

Os adjunto enlaces  y video.

https://lamenteesmaravillosa.com/?s=neuronas+espejo

https://www.youtube.com/watch?v=QiRqCKUiRDc

Os deseo una Feliz Navidad, llena de armonía y alegría.

Un fuerte abrazo!!

Gracias por estar ahí y apoyarme con tu mirada.

 

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